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Etiqueta: endorfinas

Las endorfinas: el bienestar tras el deporte.

Las endorfinas: el bienestar tras el deporte.

Las endorfinas: el bienestar tras el deporte. Hemos escuchado hablar de las endorfinas y de su efecto de bienestar en nuestro cuerpo al segregarse. Pero… ¿qué son exactamente? Son moléculas liberadas por el cerebro, particularmente por el hipotálamo y la hipófisis. Una vez segregadas se dispersa en el sistema nervioso central, en los tejidos del organismo y en la sangre. La cantidad de endorfinas que se producen en nuestro cuerpo dependen de la intensidad de la actividad que estemos realizando,…

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