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Etiqueta: reto 360

SOLUCIONES PARA EL DOLOR – RETO 360 REHAB

SOLUCIONES PARA EL DOLOR – RETO 360 REHAB

¡Hola amigos! Todos hemos sufrido en algún momento un dolor o molestia en el cuerpo, ya sea por desgaste físico, por hacer algún mal movimiento, por una lesión o incluso por falta de movimiento de la articulación. Es por ello que nuestros entrenadores Ginés y Campillo nos traen soluciones con este Reto 360 Rehab. ¿En qué consite el Reto 360 Rehab? Lo primero será hacer una Evaluación del dolor para conocer de donde viene y reconocerlo, porque el conocimiento es…

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El Rincón de Eloy – 5 Trucos para adelgazar en octubre

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Trucos para adelgazar en Octubre. Llega Octubre y es un mes extraordinario para hacer las paces con la báscula y comenzar un estilo de vida saludable. Me gustaría ayudarte con algunos consejos que te ayuden a llegar a tu peso: Los alimentos calientes distienden las paredes del estómago. Sopas, cremas y consomés te pueden ayudar a ingerir menor cantidad de calorías sintiéndote lleno/a. El sodio retiene y el potasio elimina. El sodio es un excelente conservante y potenciador del sabor…

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