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Etiqueta: Salud

CLASES DE YOGA

CLASES DE YOGA

¡Hola kronoadictos! ¡¡Estamos de suerte!! Comienzan las clases de Yoga en Kronos. ¿Ya conoces todos los beneficios que tiene su práctica? Si no es el caso, aquí os dejamos una breve explicación de la profe Nerea Rodríguez que seguro encontrarás de utilidad. Si te quedas con alguna duda no dudes en preguntarnos. ¡Y no olvides seguirnos en redes para ver nuestras noticias y vídeos!

El Artículo de Marian – Los hipopresivos

El Artículo de Marian – Los hipopresivos

¡Hola equipo! En el siguiente post vamos a hablar sobre los HIPOPRESIVOS. En Kronos Almería tenemos un taller de hipopresivos las dos últimas semanas y muchos nos habéis preguntado qué son y qué beneficios tienen. ¡Allá vamos! Los hipopresivos son una manera muy eficaz de tonificar y reducir la zona abdominal. Es un sistema de tonificación de la musculatura abdominal, suelo pélvico y estabilizadores de la columna que ofrecen muy buenos resultados. Los beneficios que ofrecen no solo son estéticos,…

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