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Etiqueta: wellness

COMUNICADO KRONOS. MEDIDAS NOVIEMBRE.

COMUNICADO KRONOS. MEDIDAS NOVIEMBRE.

¡Hola amigos! Como siempre seguimos adaptándonos a las nuevas circunstancias a las que tenemos que hacer frente, ¡pero seguimos adelante! En este caso informamos que ampliamos el horario del centro de 07:00h a 18:00h ininterrumpidamente, no van a faltar horas de entrenamiento. Además, vamos a comenzar con las clases colectivas Outdoor en el colegio La Salle. Ya sabes que puedes consultar el horario en la App o en la página web: https://kronosalmeria.com. Ya sabemos que las opciones para entrenar no…

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El Artículo de Marian – Los hipopresivos

El Artículo de Marian – Los hipopresivos

¡Hola equipo! En el siguiente post vamos a hablar sobre los HIPOPRESIVOS. En Kronos Almería tenemos un taller de hipopresivos las dos últimas semanas y muchos nos habéis preguntado qué son y qué beneficios tienen. ¡Allá vamos! Los hipopresivos son una manera muy eficaz de tonificar y reducir la zona abdominal. Es un sistema de tonificación de la musculatura abdominal, suelo pélvico y estabilizadores de la columna que ofrecen muy buenos resultados. Los beneficios que ofrecen no solo son estéticos,…

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